nach Google Suche habe ich diesen Link gefunden, der wohl der Originalartikel ist auf den sich Zaunreiter beruft:
http://www.nature.com/cr/journal/v22/n1/full/cr2011158a.html

Viele Grüße
Konstantin

hat jemand genug Wissen über Medizin, um die Entdeckung zu deuten? Wenn der LDL-Gehalt im Blut steigt, ist diese (pflanzliche) Nahrung bei hohen LDL-Werten doch eigentlich eher schädlich?

Da LDL laut Wiki das schädliche Cholesterin ist, leistet diese Nahrung (u.a. Reis) doch eher Gefäßerkrankungen vorschub?

Mir geht´s dabei nicht um Kritik an dem Hinweis, pflanzliche Nahrung würde unseren Gensatz beeinflussen. Mir geht´s nur um meinen Speiseplan .

Danke und Gruß

Mercury

danke für den interessanten Hinwei. Eine Frage ergab sich für mich beim Lesen:

microRNAs sind regulative RNA-Molekuele, die innerhalb eines Organismus
Genaktivitaeten steuern - und nun wurde gezeigt, dass das sogar
artuebergreifend funktioniert. Diese Molekuele zeigten auch spezifische
Bindungsfähigkeit, das heißt sie haben eine biologische Wirksamkeit -
hier wurde gezeigt dass LDLRAP1-mRNA (die Vorstufe des LDL-entfernenden
RAP1-Proteins) dadurch gebunden und die Übersetzung in das Protein
reduziert wurde...der LDL Gehalt im Blut stieg an.

Wodurch werden die LDLTAP1-mRNA gebunden?

Danke und Gruß

Mercuy

Gemäß meiner Kultur-Definition herrscht heute eine Unkultur, denn der
Kontakt der Menschen zu der sie räumlich direkt umgebenden Landschaft zum
Zwecke der Nahrungsproduktion ist abgerissen. Wir leben von weit entfernt
produzierten Lebensmitteln. Kultur kann nur regional entwickelt werden,
denn jede Region hat seine Eigenarten, die zur Produktion von
Nahrungsmitteln berücksichtigt werden müssen. Die Gestaltung der
Landschaft benötigt Verhaltensweisen und tradiertes Wissen, wobei dieses
Wissen eben über Tradition weitervererbt wird. Die Tradition und damit
Kultur kann sich aus diesem Grunde nur regional entwickeln.

Dazu passend (!):

Zhang L, Hou D, Chen X, et al.
Exogenous plant MIR168a specifically targets mammalian LDLRAP1: evidence of cross-kingdom regulation by microRNA.
Cell Res 2012; 22:107-126

Zusammenfassung: Die Analyse sogenannter microRNAs im Blut des Menschen zeigte, dass 5% davon aus zuvor verzehrten Pflanzen stammt.

microRNAs sind regulative RNA-Molekuele, die innerhalb eines Organismus Genaktivitaeten steuern - und nun wurde gezeigt, dass das sogar artuebergreifend funktioniert. Diese Molekuele zeigten auch spezifische Bindungsfähigkeit, das heißt sie haben eine biologische Wirksamkeit - hier wurde gezeigt dass LDLRAP1-mRNA (die Vorstufe des LDL-entfernenden RAP1-Proteins) dadurch gebunden und die Übersetzung in das Protein reduziert wurde...der LDL Gehalt im Blut stieg an.

Wir stehen über die Nahrung alle miteinander in Verbindung und regulieren uns. Wenn ...ja wenn wir uns aus der Landschaft ernähren! Und unsere Stoffwechselendprodukte nicht in Röhren und im Meer versenken, sondern in unsere Landschaft wiederverwerten.

Viele Grüße
Bernhard

PS: Im Garten.

Katadyn-Wasserfilter

Also die Filter von Katadyn haben bei mir Praxistests "unter harten Bedingungen" nie bestanden. Ich habe schon ein paar zerlegt. (Wo rohe Kräfte sinnlos walten...) Außerdem pumpst Du dir einen Wolf. Kann sein, daß ich immer die zu kleine Version gewählt habe - ist vielleicht auch eine Glaubensfrage.

Gute Erfahrungen habe ich mit dem Wasserfilter MSR Miniworks gemacht. Damit kriegst Du die Pulle schnell voll und dieser Wasserfilter hält auch eine grobe Behandlung aus. Und läßt sich leicht reinigen. Den habe ich jetzt geschätzte 12 Jahre lang im Einsatz. (Mit Wechsel des Filterelementes zwischendurch.)

Für den täglichen Bedarf ist eine größere Anlage sinnvoll, solange Du noch irgendwo wohnst. Täglich pro Person drei Liter durch den Filter pumpen - da ist das Dingen schnell hinüber. Außerdem brauchst Du dann irgendwann noch einen Ersatzfilter. Den es dann nicht mehr gibt.

Wenn etwas Dich richtig krank machen kann, dann ist es Wasser. (Ich spreche aus Erfahrung...) Die Versorgung mit halbwegs sauberem Wasser ist also ein relevantes Thema.

Gruß
Bernhard

Grüße,
MI

http://depatisnet.dpma.de/DepatisNet/depatisnet?action=pdf&docid=DE000029804678U1

Gruß
Bernhard

http://en.wikipedia.org/wiki/Air_well_(condenser)

Das folgende Konzept finde ich sehr einfach nachzubauen:

http://www.jamesdysonaward.org/Projects/Project.aspx?ID=1722

http://www.jamesdysonaward.org/FileHandler.ashx?Data=NQnDEJJr93Qo3U6qgXvqjBhTe1syArW2sJ...

Statt der Kupferwolle wurden später Kugellager aus Kupfer verwendet, wie sie Bierbrauer in ihren Anlagen verwenden.

Vorbild könnte auch sein: http://de.wikipedia.org/wiki/Nebeltrinker-K%C3%A4fer

"It has been found that its back is coated with microscopic projections: the peaks are hydrophilic and the troughs are hydrophobic.[47][48][49]"
http://en.wikipedia.org/wiki/Air_well_(condenser)#cite_ref-46

Gruß
Bernhard

Man hat doch dann schon mal ein bischen Wegzehrung dabei, um sich "langsam" auf die Mangelsituation einzustellen, oder?

Oder ist dann einfach der Unterschied zwischen täglicher Überflusskalorienzufuhr und Mangelzustandskalorienzufuhr zu groß, als dass man einen sanften Übergang hinbekäme?

D. h. auch längere Perioden ohne Mc D. und Burger K. können von vielen überstanden werden.

Gruß

l

P.S.: Jetzt schon fit machen und schlank werden ist von Vorteil! Viele denken ja, lieber mit dickem Bauch in das G.O. starten.

Reicht nirgends hin. Mit 300g Kartoffeln (200 kcal) kommst Du 2-3 Stunden
über die Runden, wenn Du Dich nicht gross bewegst.

gestern bin ich auf einen interessanten Text über die Ernährungsprobleme in der Nachkriegszeit in Rheinland-Pfalz gestossen:

Die Hungerjahre nach dem Zweiten Weltkrieg am Beispiel von Rheinland-Pfalz
von Karl-Heinz Rothenberger
http://www.regionalgeschichte.net/hauptportal/bibliothek/texte/aufsaetze/rothenberger-h...

Darin wird folgendes zur Anpassungsfähigkeit des Menschen an eine Mangelsituation gesagt:

In Notzeiten tritt ein lebensrettender Mechanismus im menschlichen Körper ein, denn mit der Gewichtsabnahme wird zugleich der Grundumsatz gesenkt, und zwar um mehr, als dem Körpergewichtsverlust entspricht. Paradox ausgedrückt, ein hungernder Mensch hat nicht nur weniger Lebensmittel, er benötigt auch weniger! So kann eine Bevölkerung Unterernährung über längere Zeit durchstehen, vorausgesetzt, dass die Absenkung nicht plötzlich erfolgt.
Durch die langsame Verringerung der Rationen während des Kriegs war diese Voraussetzung gegeben. Im Anschluss an Untersuchungen des Max-Planck-Instituts für Arbeitsphysiologie in Dortmund für die Jahre 1942 bis 1947 geht Hudemann vom "Erhaltungsminimum" von rund 1.530 Kalorien unter Normalbedingungen für Erwachsene aus. Durch Gewichtsabnahmen und Einschränkung der Bewegung, wie sie im Fernbleiben vom Arbeitsmarkt zum Ausdruck kam, wurde dieses "Erhaltungsminimum" weiter abgesenkt, so daß die Spanne zwischen den offiziellen Rationen von 1.000-1.200 Kalorien und dem Erhaltungsminimum sich beträchtlich verringerte.[Anm. 18] Die Rationen deckten nun einen höheren Anteil des Bedarfs, als sich aus meinen früheren Berechnungen ergab.

D.h. eine schlechte Versorgung mit Lebensmitteln kann man schon überstehen, sie darf aber nicht zu plötzlich kommen bzw. wer schlank ist, hat bessere Überlebenschancen im GO. " />

Ja, das kann man, auch mit gutem Ergebnis, wie auch von Dir teilweise
dargestellt. Aber das braucht Zeit! Und im Falle eines Game over wird man
die nicht haben.

Es kommt natürlich darauf an, was man unter G.O. genau versteht. Ist es ein Meteoriteneinschlag von der Größe Helgolands oder der Ausbruch des Yellowstone-Supervulkans? => Das Diskutieren kann man sich da ziemlich sparen.

Oder ist es der ultimative Finanzcrash: Alle Bankmitarbeiter auf der Welt haben von einem Tag auf den anderen vergessen was sie gelernt haben und für wen sie eigentlich arbeiten. " /> Gleichzeitig wurden durch einen Computervirus sämtliche Finanzdaten (Konten, Wertpapierkonten, elektronische Grundbücher, ...) auf allen (und ich meine wirklich alle) elektronischen Speichermedien gelöscht.

Das ist im Gegensatz zum ersten Szenario überhaupt kein Problem. " />

Es gibt in vielen Ländern Energiespeicher (Öl, Mineralölprodukte, Erdgas), die für mindestens 90 oder 100 Tage (für volle Pulle?) reichen (nur noch auf dem Papier?).
Im absoluten Notfall brauchen wir nur Trinkwasser, Nahrung, Heizung, Polizei (je nachdem), Feuerwehr, Ärzte, Medikamente (vom letzten brauchen wir eigentlich nur ein Bruchteil, was wir nach dem G.O. vielleicht endlich mal erkennen " /> ). D.h. man braucht keine Energie mehr für Fahrstühle, Klimaanlagen, Hochöfen, Lkw- und Pkwwerke, Glaswerke, Papierwerke, Aluminiumhütten, Kupferhütten, Containerriesen, Skilifte, Beleuchtung etc. oder zumindestens nur für ganz wichtige Dinge (Klimatisierung und Beleuchtung in Krankenhäusern, Feuerwehrzentralen, Polizeizentralen, Apotheken).

Auf der Süd- oder Nordhalbkugel gibt es immer noch Getreide, Gemüse, Obst, Rinder, Schweine, Geflügel, Honig, etc. das zur Ernte ansteht. Wir haben weltweit bereits Unmengen an Windkraftanlagen, Solaranlagen, Wasserkraftwerken, Biomassekraftwerke, Geothermiekraftwerken (z.B. in Island) und auch Gezeitenkraftwerken (Frankreich) installiert.
Es gibt inzwischen weltweit Millionen Hektar von Palmölplantagen, Rapsfeldern, Sonnenblumenfeldern, Ölbaumplantagen, Jatrophafeldern, Sojafeldern, Zuckerrohrfeldern, Zuckerrübenfeldern etc.

Daraus kann man einige Millionen Barrel pro Tag herstellen. Es sind bereits ca. fünf Mio. Barrel pro Tag aus regenerativen Quellen (s. BP Welt Energie Bericht 2011, d.h. Stand Ende 2010).

Hunderte Millionen Autos werden also nach dem G.O. stillstehen. Die Container-Riesen und all die Kreuzfahrtschiffe bleiben in ihren Häfen. Die Rohöltanker werden praktisch nicht mehr gebraucht. Sehr gut. Keine Abgase mehr, praktisch keine Verkehrstoten, keine Behinderten nach Verkehrsunfällen, kein Lärm, kein Stress, kaum noch Benzin- und Dieselverbrauch.

Die Menschen sitzen oder arbeiten nicht mehr unsinnig im Büro oder am Fließband, sondern können endlich mal was sinnvolles tun: Hecken schneiden, Holz hacken, Bienenzucht lernen, mit ihren Kindern spielen, Flöte spielen lernen, Knöpfe annähen, Brot backen, Holzbesteck schnitzen, Schuhe machen, Stoffe weben, Kleider nähen, sich um Alte und Kranke kümmern, vielleicht mit Nachbarn zusammen wieder eine Kuh halten, Hühner halten (auch in der Stadt, z.B. auf den Flachdächern), Getreide in die Stadt fahren, Mehl zu den Mühlen und den Bäckereien bringen, Nudeln herstellen, Gemüse einmachen, Fleisch haltbar machen, Unkraut jäten, lernen Nutzpflanzen zu züchten, Papier herstellen, haltbare(!) Möbel herstellen, lernen wie man einen fruchtbaren Boden erzeugt und so weiter und so weiter und das Ganze macht dann auch noch Spaß.

Bis es wirklich ans Eingemachte geht, haben wir viel Zeit. Außerdem werden dann auch sicher nicht mehr Millionen Tonnen an Lebensmitteln jedes Jahr weggeschmissen. Da kommt oder kam gerade ein Dokumentarfilm dazu heraus. Allein bei der Kartoffelernte werden (aus dem Gedächtnis, von einem Radiobeitrag über den Film) ca. 50% der Erntemenge weggeschmissen, weil die Kartoffeln zu klein für die "Verbraucher" sind.

Solange kann man z.B. in der Stadt dafür sorgen, dass Böden fruchtbar werden bzw. in Anbauflächen umgewandelt werden und sich Balkone und Dächer in Gärten verwandeln. Auf dem Land bzw. vor allem in den Ministerien wird man vielleicht endlich einsehen, dass wir nicht immer mehr Dünger und immer mehr Spritzmittel brauchen, sondern dass wir praktisch gar nichts davon brauchen (Permakultur, Agroforstwirtschaft), wenn wir endlich mit der Natur, statt gegen die Natur arbeiten.

Ein sehr guter (englischer) Artikel dazu:

"Which Came First - Pests, or Pesticides?"
("Was war zuerst dar - die Schädlinge oder die Petizide")
http://www.celsias.com/article/which-came-first-pests-or-pesticides/

Und bei Youtube sind die Filme zum Soil Food Web bzw. von Dr. Elaine Ingham (nach "Elaine Ingham") suchen auch sehr gut:
http://www.youtube.com/results?search_query=soil+food+web

Und zum anderen gibt es auf unserer Erde immer Gegenden wo das Licht scheint und damit auch Sauerstoff produziert wird (der Wind treibt den Sauerstoff in die dunkle Seite). Pflanzen produzieren ja überwiegend tagsüber Sauerstoff und produzieren Nachts sehr wenig davon.

Allerdings hängt dies anscheinend zum einen von der Pflanze ab als auch von der Lichtstärke.

Im Wikipedia-Artikel zum Thema Photosynthese werde ich da beim ersten Überfliegen überhaupt nicht schlau draus:

http://de.wikipedia.org/wiki/Photosynthese