Einfach Laufen
Ich habe Ihre Anregung zum Anlass genommen, wieder zu laufen. Anfangs kostete es Überwindung, langsam werde ich abhängig. Ich laufe ganz gemütlich, meistens ohne eklige Ohrstöpsel und ohne große Ambitionen. Meine Laune hebt sich und mein Gewicht senkt sich. Und die Vögelchen zwitschern so schön, dass man sich sogar freut über die Widrigkeiten, die einem aufgetischt werden. Der Anfang ist die halbe Sache. Wohlan.
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"Der Geist wird erst frei, wenn er aufhört, Halt zu sein."
gesamter Thread:
- Depressionen -
Kirsch,
06.03.2017, 09:58
- Suche nach Selbsthilfegruppen - BierTulpe, 06.03.2017, 10:24
- Depressionen - Balduin, 06.03.2017, 11:18
- Sportliche Betätigung -
Leserzuschrift,
06.03.2017, 12:26
- Einfach Laufen -
Oblomow,
31.03.2017, 21:54
- Zwischenfazit: Laufen | Ernährung | Denken - Oblomow, 27.08.2017, 15:12
- Einfach Laufen -
Oblomow,
31.03.2017, 21:54
- Buch finden - Andudu, 06.03.2017, 13:26
- Es geht nicht ohne ... - Weiner, 06.03.2017, 13:39
- Ich würde zunächst versuchen, herauszufinden, worin genau der sekundäre Krankheitsgewinn der Depression besteht -
Mephistopheles,
06.03.2017, 15:00
- Nu isses aber gut! -
Waldläufer,
06.03.2017, 16:00
- Es ist nicht gut formuliert, aber das ist ein Teil der Krankheit. - Olivia, 06.03.2017, 16:18
- Sehr genau hinschauen und vorsichtig sein. Siehe M. - Olivia, 06.03.2017, 16:09
- Nu isses aber gut! -
Waldläufer,
06.03.2017, 16:00
- Fragmente über Depression - Oblomow, 06.03.2017, 16:58
- Depression, bipolare/unipolare Störungen, Melancholie und Traurigkeit: Sofort- und Abhilfemaßnahmen und etwas Literatur -
Literaturhinweis,
06.03.2017, 19:07
- Depressionen -
Kirsch,
07.03.2017, 08:50
- @Kirsch: Nochmal zu Depressionen -
Leserzuschrift,
07.03.2017, 12:30
- Depressionen - Kirsch, 07.03.2017, 14:31
- @Kirsch: Nochmal zu Depressionen -
Leserzuschrift,
07.03.2017, 12:30
- Der Robo-Therapeut gegen Depressionen - deutsche Krankenkassen bieten Smartphone-Apps als Depressions-Therapie an -
Literaturhinweis,
12.03.2017, 23:09
- Eliza -
aliter,
13.03.2017, 08:05
- 'Psychotherapie ist intellektuell so gestrickt, dass sie sich auf einem 64 kB Rechner unterbringen lässt' - Kleiner Einspruch - Literaturhinweis, 13.03.2017, 11:28
- Eliza -
aliter,
13.03.2017, 08:05
- Depression und Lichttherapie - Literaturhinweis, 19.03.2017, 14:06
- Depressionen -
Kirsch,
07.03.2017, 08:50
- Oxitocin, Osho, Infarkt der Seele, Körper- und Ohrakupunktur können in akuten Phasen helfen. - Vatapitta, 28.08.2017, 02:09
