Vielen Dank für die ausführlichen Postings - viel zu lesen und zu bedenken:

Kallewirsch , Düsseldorf, Mittwoch, 16.01.2008, 10:44 (vor 6582 Tagen) @ Kallewirsch

Liebe Leute,

das ist ja eine Menge Stoff, wo ich sowieso beginne, zu lesen. Ich habe ich mal einige Auszüge und Ergänzungen von mir gemacht.

Schätze, zumindest die Ernährung und Bewegung evtl. Lebensumstände machen viel aus...

Certina zu den Ursachen:

"Die Hauptursachen des Typ II" sind bekannt. Zuuuu viel, zuuu lange
zuuuuu fett, zuuuu ungesund gefressen und gesoffen und
gleichzeitig dabei zuuuuu wenig Sport."

Treffender kann man es nicht ausdrücken...bis auf das gesoffen (bin eher kein Alkoholist).

Zu den Augen:

Skydiver:
"Eine diabetische Retinopathie (Erkrankung der Netzhaut des Auges) sollte zunächst unbedingt ausgeschlossen werden."

Certina:
"Ich tippe deshalb bei dir auf eine "normalsterbliche"
Sehschwaeche, wie man sie mehrheitlich alle kriegen.
Also noch kein sogenannten "Spaetschaden" !
So schnell geht "das" (normalerweise) nicht."

War heute beim Augenarzt: Diese Retinopatie habe ich nicht - aber wohl durch die Diabetes bedingt einen Schub laut Aussage Augenarzt hat sich meine Sehschwäche gegenüber der Untersuchung vor einem Jahr (1,25) um ca. 0,5 verstärkt.
Bisher hatte ich nur auf der Nähe Probleme - Altersweitsichtigkeit. Jetzt auch in der Ferne.
Dass dies von heute auf morgen auftritt, ist schon schockierend. Betreibe jetzt wieder "Sport". Habe mit meiner Frau am Sonntag eine kleine Fahrradtour gemacht und fühlte micht unterwegs unterzuckert - Traubenzucker genommen.
Danach - am Sonntag abend hatte ich die Einschränkungen. Konnte bis Sonntag problemlos am Compi lesen - das geht heute nur noch mit Brille. Kann das von EINER Unterzuckerung kommen? Ist schon komisch....

Fox-News:
"Nimm ab, bis kein Fett mehr auf den Rippen sitzt ..."

Bin dran - ist aber nicht der erste Versuch - aber jetzt mut es...

Andre´, Husky:
"Lebe mal 8 Wochen strikt nur Rohkost (einschl. Früchte) dann bist Du das los.
Danach kannst Du wieder das essen, was Dir am besten bekommt."

Ein Versuch ist es wert.
Kennt ihr jemanden persönlich, bei dem es geklappt hat.

Vatapitta:

"Von allgemeinen Ratschlägen, wie Rohkost oder Müsli rate ich ab."
"Ayurveda"

Ist wieder eine andere Richtung; hast Du persönliche Erfahrungen z. B. auch was Stoffwechselerkrankungen angeht?

"Unbestritten ist körperliche Aktivität ein wesentlicher Teil auf dem Weg zur
Heilung. Bitte maßvoll beginnen und sehr langsam steigern, sonst hast Du
schnell Überlastungsschäden. Der schlecht durchblutete Gelenkknorpel braucht
6 Monate um sich an steigende Anforderungen anzupassen."

Ich versuche, mich täglich mind. eine Stunde zu bewegen (Gehen, fürs Laufen bin ich zu schwer, Fahrradfahren oder Schwimmen)
Ich denke, das ist nicht zu viel - oder?

Medizinmann:
"Was Diabetes betrifft solltest auch insbesondere das hier lesen weil Fett hier eine wichtige Rolle spielt:"
Schaue ich mir an - die Seite lädt aber momentan nicht.

"Nimm ein gutes Nahrungsergänzungsmittel (in Europa zu vernünftigen Preisen praktisch nicht zu bekommen, abgesehen davon sind die Dosierungen meist viel zu niedrig) und versuch Dich möglichst gesund zu ernähren. Nimm viel hochwertiges (!) Fett (kriegt man nicht im Supermarkt normalerweise) und gutes Wasser und Salz. Siehe die Artikel die ich dazu geschrieben habe in meinem Forum..."

Schaue ich mir in Ruhe an-

"Beobachte das Ganze währenddessen alles sehr genau, damit Du keine gesundheitlichen Schäden davonträgst von Über- oder Unterzucker..."

Siehe oben - was ist Unterzucker?

Certina:
"Also - ruf' mich einfach als "alden Duesseldorfer" mal an.
Elli hat die Nummer. Wir kriegen datt widder hin..."

Mache ich auf jeden Fall. Die Mail geht heute noch an Jürgen raus. Wann paßt es uhrzeitmäßig am besten?

Vielen Dank noch einmal an alle!

Viele Grüße
KW

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Viele Grüße
Kallewirsch