vergiss den Konz............

ottoasta , Freitag, 30.05.2008, 05:24 (vor 6055 Tagen) @ Elli

..........der schreibt auch nur ab!

Also, ernähre dich mit Lebensmitteln aus dem Bioladen (einem Guten!) mit reichlichem Sortiment.
Wichtig: Maximal 1x Woche, besser nur 1x Monat Fleisch, niemals Schwein! Möglichst Pute, Huhn, Lamm. Natürlich aus artgerechter Biohaltung. Damit fallen schon mal alle Fremdstoffe weg.

Des weiteren sind Nahrungsergänzungen wichtig, niemals aus der Apotheke!
'Fragen Sie NICHT Ihren Arzt oder Apotheker!; die haben Null Ahnung!
Falls du hier Interesse hast: Ich befasse mich seit 20 Jahren damit, auch mit Hormonen. Ich nenne dir dann Adressen zum bestellen und auch die Präparate.

Falls du schon Probleme hast, diese gehen natürlich nicht in 14 Tagen weg. Aber allmählich wirst du es merken, wie du dich besser fühlst!

Sport ist ganz wichtig, natürlich langsam steigern. Erst mal zum Internisten und einen Check machen lassen, zwecks Belastbarkeit. Lungenaufnahme, Lungenfunktionsprüfung. Herz und Aorta, Halsschlagader schallen mit Farbdoppler (sollte ein guter Internist haben, nötigenfalls zum Herzspezialisten gehen). Schilddrüse ist ganz wichtig, schallen und T3,T4 und THS bestimmen lassen sowie eventuelle Antikörper.
Falls Probleme mit Prostata, niemals eine Punktion! Gibt was besseres: DIAPAT, schau mal unter www.diapat.de

Also, fall Interesse, kann ich dir raten.

Ich selbst bin heuer 70 geworden, gehe auf 3000m zum Skifahren, habe eine sehr gute Figur, Muskelaufbau im Fitnesszentrum 2-3 mal Woche.
Nehme neben Testosteron (sehr moderat) DHEA und obig angesprochene Nahrungsergänzungen. Keine Ablagerungen in den Arterien, Laborwerte eines 30 jährigen!
Auf gute Gesundheit!
Otto

PS:
Bevor jetzt jemand schreibt dass es das alles nicht braucht, da ja unsere Lebensmittel soooo gut sind: Ich kenne diese Argumente!

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Solange es Schlachthäuser gibt, wird es Schlachtfelder geben.
Tolstoi