Respekt für den ersten Schritt und jetzt mach die nächsten....

murkl , Dienstag, 12.02.2013, 23:59 (vor 4805 Tagen) @ Elli

Hallo Elli,

erst einmal Respekt, dass du hier die Karten auf den Tisch legst. Dazu gehört schon einiges. Deine Statements haben mich wirklich bewegt und da ich denke die Situation ein wenig zu verstehen (aufgrund meiner Vorgeschichte, die ich dir per PN schicken werden) und dir helfen möchte, hier meine Tips für dich, da ich dich wirklich schätze.

Nun zu dir:

Ich weiß persönlich fast nichts von dir, daher ist es wie andere schon geschrieben haben äußerst schwierig was zu sagen. Was ich aus Jahren des Mitlesens denke zu wissen ist:

Du heisst Jürgen Küst(n)er
Du wohntest in Spanien (jetzt anscheinend nicht mehr)
Du hast eine Frau und Kinder (die auch schon wieder Kinder haben)
Du machst seit 13 Jahren dieses Forum
Du hast MS und bist nun in einem Pflegeheim.

Was kann und will ich dir nun sagen und raten (ist schwierig die richtigen Gedanken zu finden und diese auch niederzuschreiben):

1. Selbstmord ist keine Lösung!

Gründe:
1.Du tust damit allen die dir nahe stehen unendlich weh und das hinterlässt bei denen ggf. irreparable psychische Schäden. Ist zwar nicht schön zu hören, aber das ist nicht fair solange es irgendwie anders geht. Du hast eine Frau und Kinder sowie mindestens noch ein Forum, dass dich akzeptiert, respektiert und auch vermissen würde.

2.Das Leben so blöd es klingt solltest du am besten wissen ist wahrscheinlich auch nach Elliott aufgebaut (daher fasziniert mich das Thema so). Nach einem Impuls nach unten (wie anscheinend gerade bei dir) kommt mindestens eine Erholung, wenn nicht eine Trendwende (natürlich mit Rückschlägen).

3.Du vergibst somit jegliche Chance, dass es besser wird, was bisher doch auch in deinem Leben immer so war oder? Blöder Spruch: Wenn du glaubst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her (siehe nur die Reaktionen im Forum).

4.Du nimmst dir die Chance damit, schöne Sachen (die kommen werden!) zu nehmen.

5.Das Leben ist ein Geschenk. Was wir Menschen daraus machen ist zwar nicht immer das Beste und Sinnvollste, aber es ist was. Es gibt wirklich Menschen, die weniger Glück oder schlechtere Randbedingungen hatten und trotzdem nicht aufgegeben haben.

2.Die wahrscheinlichen Gründe für deinen Einbruch

1.Wie gesagt, ich kenne dich und dein Umfeld fast nicht, daher ist es schwer was zu schreiben, aber ich denke die Gründe sind folgende:

Primär: Psychisches Problem (ist immer der Grund, wenn man sich das Leben nehmen möchte)

Sekundär:Ausgelöst durch folgende Punkte (wie du ja schreibst):
1. Schmerzen und Krankheit
2. Keinen zur Last fallen wollen (Frau)
3. Nun auch noch destruktives Umfeld und das Gefühl alleine gelassen zu werden.

2.Daher würde ich folgendes vorschlagen / empfehlen:

Ursachen bekämpfen:

1.Schmerzen und Krankheit kannst du wahrscheinlich wirklich nur schwer verändern. Was du machen kannst ist die Symptome lindern (Schmerzmittel und Co.) und wie andere auch schon geschrieben haben ggf. alternative Heilungsmethoden suchen. Ich weiß nicht besonders berauschend, aber manches ist eben Schicksal. In der Klinik in der ich war, waren auch sehr viele Schmerzpatienten und was ich gelernt habe ist, dass Schmerz auch irgendwann die Psyche zerstört. Daher meine obige Schlussfolgerung.

2.Keinen zur Last fallen wollen (Frau) und Pflegeheimumgebung. Dies ist m.E. jetzt der Knackpunkt bei dir gewesen. Daher musst du diesen so schnell wie möglich wieder ins reine bringen. Ich kenne die Beziehung zu deiner Frau nicht, jedoch denke ich Sie liebt dich, daher musst du bei Ihr sein! Du brauchst jetzt vor allem seelische Unterstützung und hier sollte deine Frau die erste Adresse sein. Zudem braucht man in deiner Verfassung Personen, die einen auffangen. Der Grund für die „Trennung“ war ja anscheinend der Pflegeaufwand. Dies ist wirklich ein weltliches Problem, dass m.E. zu lösen ist. Wie schon einige geschrieben haben würde ich hier auch z.B. zu einem polnischen Pflegepersonal raten, dass kann man sich leisten, man hat gute Gesellschaft und die sind immer da. Das habe ich auch in meiner Verwandtschaft.

Symptom bekämpfen:

Wie geschrieben, denke ich, dass du schwer depressiv bist. Hier benötigt man wirklich professionelle Hilfe (soweit es diese gibt). Ich würde wirklich auch empfehlen, dass du dich in eine psychosomatische Klinik begibst. Ist zwar nicht schön in die „Klapse“ zu gehen, aber nicht die Hoffnung, sondern der Stolz stirbt zuletzt und ich habe es getan. Ich muss sagen, dies war eine Erfahrung, ohne welche ich vielleicht auch schon nicht mehr hier wäre.
Vielleicht muss es auch nicht gleich eine Klinik sein (wie gesagt, ich kenne deinen Zustand nicht), aber zumindest solltest du dies deinem Hausarzt erzählen, ggf. Antidepressiva nehmen und mit einem Psychotherapeuten sprechen.

3.Fazit aus meiner Sicht

Du bist aktuell in einem tiefen schwarzen Loch (kenne ich leider) wo du keinen Ausweg mehr siehst. Jedoch lass dir gesagt sein, alles kann sich ändern (bis vielleicht auf deine primäre Krankheit). Ich denke dass ganze ist ein psychisches Problem, wie fast alles, denn es ist immer die Frage wie man mit etwas umgeht!

Nochmal zusammengefasst würde ich vorschlagen:

1.Raus aus dem Pflegeheim. Wenn das mit deiner Frau in Ordnung ist zurück zu Ihr! Du brauchst jemanden, der für dich da ist (nicht nur für die Pflege, sondern als Mensch).

2.Das Thema mit der Pflege muss machbar sein. Ich würde hier auch polnische Kollegen empfehlen, die für bezahlbares Geld rund um die Uhr da sind.

3.Ich denke dieses Umfeld stabilisiert dich, jedoch würde ich wie beschrieben empfehlen, dass du dich in Psychotherapie begibst, da ich denke, dass in deinem Unterbewusstsein schon einige Sachen schlummern, die besprochen werden müssen und du somit auf neue Lösungswege und Gedanken kommst. Im akuten Fall (bei echten Selbstmordgedanken) ab in die Klinik – sofort!
So jetzt habe ich mal meine Sicht der Dinge kund getan. Kann auch alles voll der Schmarn sein, aber ich hoffe ich habe halbwegs die Situation begriffen und die richtigen Schlüsse gezogen.

Nichts desto trotz, daß ist das schlimme oder gute, liegt es aber an dir, dich aus der Scheiße zu holen (dass musste ich leider auch lernen). Daher Kopf hoch und los jetzt. Aufgeben kann jeder!

Zudem um den Bogen zum Forum zu schlagen: Überleg dir schon mal, wieviele Menschen, es geschafft haben über 13 Jahre ein derartiges Forum aus dem Boden zu stampfen, zig Menschen daran zu binden und auch noch einigen zu helfen erfolgreich zu traden und dies vor allem mit ehrlichen Absichten – ich kenne nur dich!

Machs gut und will noch lange was von dir hören bzw. lesen!

Markus