Wie genau ernährst du dich?
Ikonoklast 
, Mittwoch, 04.02.2015, 12:49 (vor 3708 Tagen) @ Leserzuschrift
Hallo Leserzuschrift,
erst einmal vielen Dank für den Link zum PDF.
Wie ernährst du dich? Gehst du den Weg high-carb low-fat, und wie machst du es mit den Proteinen, komplett vegan, vegetarisch oder nur ab und zu Fleisch? Welche Fette bevorzugst du?
Vielen Dank schon einmal für die Antworten, ich bin immer noch auf der Suche nach der Ernährung, besser Lebensstil, um den Zivilisationskrankheiten möglichst aus dem Weg zu gehen. Denn nichts ist schlimmer wie eine selbst eingebrockte Beeinträchtigung im Leben, wenn man es vorher in der Hand gehabt hätte :(
--
MAHLZEIT!!
Ist das Quäse?
Ja, Quark mit Käse! [[top]]
gesamter Thread:
- Ernährungsempfehlung DGE: Gewollt und nicht gekonnt oder gekonnt und nicht gewollt? + Frage -
Ikonoklast,
03.02.2015, 08:51
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- Diät ist sekundär -
Fussgänger,
03.02.2015, 10:22
- Es ändert sich langsam etwas in Europa... -
wollodbo,
03.02.2015, 11:05
- Einige Bedenken -
Watson,
03.02.2015, 11:08
- Zustimmung zum wichtigsten Punkt. Ständiges Essen und immer zu viel -
Ankawor,
03.02.2015, 13:16
- Bekommt man für einen Euro auch einen ganzen Büffel? -
Mephistopheles,
03.02.2015, 14:20
- Vielen Dank! Ich ergänze mein Konzept -
Ankawor,
03.02.2015, 14:40
- Bitte keine Geschichtsklitterung, Mephisto -
Zarathustra,
03.02.2015, 14:41
- Vielen Dank! Ich ergänze mein Konzept -
Ankawor,
03.02.2015, 14:40
- Bekommt man für einen Euro auch einen ganzen Büffel? -
Mephistopheles,
03.02.2015, 14:20
- Zustimmung zum wichtigsten Punkt. Ständiges Essen und immer zu viel -
Ankawor,
03.02.2015, 13:16
- Weil sie nicht jeden Modetrend mitmacht... -
Leserzuschrift,
03.02.2015, 12:26
- Frage zur Low-Fat Vegan Diet -
Ikonoklast,
03.02.2015, 14:01
- Ketogene Ernährung langfristig ungesund -
Leserzuschrift,
04.02.2015, 12:30
- Wie genau ernährst du dich? -
Ikonoklast,
04.02.2015, 12:49
- High-Carb Low-Fat -
Leserzuschrift,
05.02.2015, 12:30
- High-Carb Low-Fat -
Leserzuschrift,
05.02.2015, 12:30
- Was genau ist an Ketose ungesund? -
Nonpopulo,
05.02.2015, 21:31
- Hinweis an die Diskussionsrunde um Diaeten -
SchlauFuchs,
06.02.2015, 00:45
- Zur Ketose -
Leserzuschrift,
06.02.2015, 12:37
- Ketose - Glukose die einzige Energiequelle für das Gehirn? -
Chekov,
06.02.2015, 14:11
- Dazu: Studie: Ketonkörper schützen das Gehirn -
Chekov,
06.02.2015, 14:15
- @Chekov: Danke für den Hinweis auf Ketose und Epilepsie (oT)
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-
Ankawor,
06.02.2015, 14:56
- @Ankawor: Ketose - Epilepsie -
Chekov,
06.02.2015, 15:42
- @Ankawor: Ketose - Epilepsie -
Chekov,
06.02.2015, 15:42
- Ketose als Ersatzenergiequelle -
Leserzuschrift,
07.02.2015, 16:03
- Dazu: Studie: Ketonkörper schützen das Gehirn -
Chekov,
06.02.2015, 14:15
- Ketose - Glukose die einzige Energiequelle für das Gehirn? -
Chekov,
06.02.2015, 14:11
- Hinweis an die Diskussionsrunde um Diaeten -
SchlauFuchs,
06.02.2015, 00:45
- Wie genau ernährst du dich? -
Ikonoklast,
04.02.2015, 12:49
- Ketogene Ernährung langfristig ungesund -
Leserzuschrift,
04.02.2015, 12:30
- Frage zur Low-Fat Vegan Diet -
Ikonoklast,
03.02.2015, 14:01
- »Low-Carb-Diät« seit 5 Monaten praktiziert -
Leserzuschrift,
03.02.2015, 21:08
- Sieht bei mir ähnlich aus -
Ikonoklast,
04.02.2015, 07:21
- Sieht bei mir ähnlich aus -
Ikonoklast,
04.02.2015, 07:21
- Der Staat hat's gegeben, der Staat hat's genommen - Hiob 1:21 -
trosinette,
04.02.2015, 12:29
- Sich tatenlos in die Vergreisung treiben lassen - nein danke! -
Nonpopulo,
05.02.2015, 22:16
- Wenn der Körper Leistung abliefert -
trosinette,
06.02.2015, 16:19
- Anti-Aging-Programm schon eingebaut -
Nonpopulo,
07.02.2015, 22:09
- Vielen Dank für die offene Rückmeldung -
trosinette,
11.02.2015, 16:49
- Vielen Dank für die offene Rückmeldung -
trosinette,
11.02.2015, 16:49
- Sieben auf einen Streich...ganz schön cool :-) (oT) -
Silke,
11.02.2015, 18:02
- Anti-Aging-Programm schon eingebaut -
Nonpopulo,
07.02.2015, 22:09
- Wenn der Körper Leistung abliefert -
trosinette,
06.02.2015, 16:19
- Sich tatenlos in die Vergreisung treiben lassen - nein danke! -
Nonpopulo,
05.02.2015, 22:16
- "US-Mediziner geben Entwarnung bei Cholesterin" - "streichen den Passus aus ihren Ernährungsempfehlungen" ... -
CrisisMaven,
21.02.2015, 16:16
- Diät ist sekundär -
Fussgänger,
03.02.2015, 10:22
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